Descubra como o chocolate pode emagrecer
Chocolate, conhecido como o grande vilão das dietas. Não é por menos, em apenas 100 gramas possui cerca de 500 calorias. Mas, sabia que...
Alimentação saudável e sua importância
Perder peso comendo de tudo é a dieta mais saudável que podemos fazer. O nosso organismo precisa de todo o tipo de alimentos para...
Alimentos de soja para emagrecer funcionam?
Será a soja boa para emagrecer? Com a conscientização que a cada dia que passa assola mais ainda as pessoas do mundo inteiro, muitas...
Benefícios e receitas de batata doce para emagrecer
Como sabemos, a maioria dos alimentos que consumimos trazem benefícios ao nosso organismo, mas existem alguns que são mais benéficos que outros. A batata...
Chá de hibisco ajuda a emagrecer
Com esse friozinho, nada melhor que um chazinho de hibisco. O chá é uma bebida tão benéfica que deveríamos adotar o costume inglês de...
Perca 5 quilos em 7 dias com a dieta da maçã
A maçã, além de ser algo pratico para se levar em qualquer lugar, traz inúmeros benefícios para a nossa saúde e faz milagre quando...
Dieta: suco de berinjela para eliminar o peso extra
Verdade que de tempo em tempos surgem dietas milagrosas que prometem perda absurda de peso e inúmeros benefícios para a saúde.
O que torna segura...
Manteiga ou margarina: qual é a mais saudável?
Em tempos no qual temos tantos produtos industrializados, fica difícil de saber o que faz "menos mal". Realmente, a era industrial marcou as nossas...
Dicas para voltar ao peso ideal
Estar acima do peso ideal já é comum entre os brasileiros, pois pesquisas do Ministério da Saúde revelam que a metade dos brasileiros esta...
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Não deixe as sopas virarem inimigas das dietas
Não deixar as sopas virarem inimigas das dietas não é uma tarefa muito fácil, pois há sempre algo para tornar as sopas sempre mais...
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Mel na Dieta
O mel é muito mais que um simples adoçante natural. Rico em variadíssimos nutrientes, o mel possui uma excelente ação antioxidante, aumenta a resistência...
Como não engordar no final de semana?
Esse é um problema que afeta a todas as mulheres, o final de semana. Geralmente as comidas são mais gostosas e cheias de calorias...
3 tipos de dietas para o Verão 2020
Com o verão 2020 chegando muitas coisas passam pela cabeça, mais tempo para fazer as coisas, sair passear, tomar sorvete, férias, praia.
Quem não se...
