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Fonte de ômega 3, a linhaça é um dos alimentos que mais contribuem para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. Entretanto, não...
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Os benefícios do suco de laranja
São amplamente conhecidos alguns dos benefícios do suco de laranja, essencialmente por se saber que é rica em vitamina C e já utilizada quando...
Dieta com linhaça – Saiba tudo sobre os seus benefícios
A linhaça (semente do linho) é cada vez mais falada e utilizada para diversos usos. Conhecida pelas suas propriedades medicinais, a linhaça já é muito...
Exercícios com bambolê – Benefícios
De certeza que a brincadeirinha do bambolê fez parte da sua infância, mas sabia que até em adulto o bambolê pode trazer inúmeros benefícios...
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Gordura localizada – Saiba quais são os vilões da dieta
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Adoce seus alimentos com adoçante stevia
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Água de coco: confira os benefícios dela na dieta
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