Dietas

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Dieta balanceada das 3 horas promete eliminar até 1 kg por semana

A dieta balanceada das 3 horas promete eliminar 1 kg por semana sem restrições rígidas de grupos alimentares! E que…

3 anos ago
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Carnaval: dicas para se recuperar da ressaca

Quem gosta de feriado prolongado, principalmente o de Carnaval é sempre assim. No embalo da folia muita bebida, principalmente no…

3 anos ago
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Cardápio especial para combater a celulite – dicas

Algumas imperfeições no corpo acabam incomodando as mulheres. As rugas que são adquiridas ao longo da vida pelo envelhecimento da…

3 anos ago
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Lanches leves para não sair da dieta durante as comemorações

Com a chegada do verão e as festas que ele nos proporciona como o Carnaval, nos deparamos em locais onde…

3 anos ago
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Carboidratos: saiba quanto consumir para emagrecer

Ter o peso ideal ou até mesmo mantê-lo é uma preocupação que faz parte da vida, principalmente, de toda mulher.…

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Benefícios do óleo de coco

O óleo de coco é um produto natural que esta na moda, cada vez mais mulheres estão aderindo o produto…

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Benefícios do pêssego para a saúde

As frutas são excelentes na alimentação, mas hoje vou falar em especial dos benefícios do pêssego. Para quem ainda não…

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Benefícios dos grãos na alimentação

Opções de grãos é o que não faltam para enriquecer mais ainda a nossa alimentação. Se você é daqueles que…

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Aposte no poder da goji berry para a sua saúde

Para quem nunca ouviu falar, a goji berry ou de bagas de goji é uma frutinha parecida com uma uva…

3 anos ago
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Amendoim emagrece e é contra as gordurinhas

Sabia que o amendoim emagrece e é contra as gordurinhas? E tudo que é contra as gordurinhas  e emagrece é…

3 anos ago