Você quer conhecer 3 tipos de dietas para o verão? Com o verão chegando, todo mundo quer estar com o…
Hoje em dia fica cada vez mais difícil cuidar das nossas vidas pessoais com tanta correria que nossas rotinas proporcionam.…
Sabemos a importância te termos uma alimentação balanceada que abranja todos os grupos de nutrientes e que atividade física é…
O macarrão é um prato muito preferido, mas por possuir muitas calorias acaba sendo banido por quem faz dietas. Mas…
A dieta das proteínas tem vindo a tornar-se cada vez mais conhecida por diversos factores. Esta dieta é boa para…
Com a chegada do inverno a maior preocupação das pessoas é com a saúde e os riscos de contrair gripes…
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Quem nunca almejou um corpo sarado e definido está mentindo. Com a conscientização de que você precisa ter um corpo…
A luta contra a balança é constante e todas nós desejamos um emagrecimento saudável. Quem não deseja perder ou manter…
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