Principalmente durante a pandemia, muitas pessoas que estavam acostumadas a praticar exercícios em academias ou na rua, tiveram que se…
Não há milagre quando falamos em perda de peso, mas praticar alguns exercícios corretamente pode ajudar muito. Com os exercícios…
A dieta do gelo foi criada pelo professor-assistente de medicina Brian Weiner, que também é gastroenterologista. Ela parte da premissa…
Qual o melhor exercício para perder barriga? Perder a barriga não é algo tão fácil e rápido, mas com exercícios…
Seja por estética ou por saúde, emagrecer não é um processo fácil para todas as pessoas e ter um bom…
Está cada vez mais popular as infusões com mix de ervas, seja no mercado ou pela internet, com a promessa…
Já pensou no quão é importante o alongamento diário para a sua saúde? Se nunca pensou, então comece por aplicar…
Como assim, livrar-se de roupas para emagrecer? Você, com certeza deve estar se perguntando como assim? Não é mesmo? (mais…)
Já alguma vez pensou em fazer chá de salsinha para emagrecer? É bem estranho, mas saiba que é considerado um…
Contornar os exageros de fim de ano é a primeira coisa que todo mundo se lembra no dia primeiro. Fim…