A luta contra a balança é frequente e constante. Mas devemos ter cuidado, pois muitas vezes acabamos prejudicando a saúde…
Além de serem refrescantes, deliciosos e fáceis de fazer os sucos podem ser grandes aliados às dietas, proporcionando de forma…
Nesse friozinho uma boa pedida são os chás. Além de esquentarmos essa bebida é altamente recomendada, pois tem baixíssimas calorias…
Não deixar as sopas virarem inimigas das dietas não é uma tarefa muito fácil, pois há sempre algo para tornar…
O que pode parecer um simples refrigerante causa celulite, mas ele pode esconder mais coisas que você imagina. O refrigerante…
A dieta da USP funciona? Sim! Quer perder peso em pouco tempo? Confira a dieta da USP e perca até…
Músculos definidos? Há algum tempo, apenas homens eram adeptos da pratica exercícios com carga, pois é necessária muita resistência do…
Será que você, diariamente, come ou se alimenta? Logo à primeira, é difícil de responder. Mas saiba que é comum…
Hoje vamos então falar da dieta do suco verde, pois o verão está aí e é hora de por o…
A dieta Dukan ganhou muitos admiradores por promover uma perda de peso rápida e prometer acabar com o emagrece-engorda típico…