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Dieta da USP – Perca 15 quilos em 15 dias

A dieta da USP funciona? Sim! Quer perder peso em pouco tempo? Confira a dieta da USP e perca até…

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Você sabe quantas calorias possui os biscoitos salgados que come?

Os biscoitos salgados são os petiscos preferidos por todos, principalmente quando estão em dieta e não querem consumir pães. Mas…

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Dieta para baixar o colesterol

O colesterol é uma substância gorda presente no sangue e essencial no nosso organismo. Ainda assim, pode ter tanto de…

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Cardápio para perder barriga fácil e sem passar fome

Não existe nada que mais incomode uma mulher do que ter barriga! As roupas não ficam legais a silhueta não…

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Dieta do chá de oliveira

Para quem quer emagrecer de forma natural e eficaz, a dieta do chá de folha de oliveira é uma excelente…

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Café da manhã rico em proteínas

Sabia que o café da manhã deve ser rico em proteínas? Manter a forma é o que todos querem, mesmo…

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Trocas inteligentes para um cardápio variado e saudável

Saber a melhor opção para largar aquele alimento industrializado por outro saudável pode ser algo complexo, por isso surgiram as…

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Dieta do iogurte: perca até 5 kg em um mês

Fazer dieta cuidar da forma física e da saúde é o objetivo da maioria das mulheres, sempre estamos querendo perder…

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3 tipos de dietas para o Verão

Com o verão chegando muitas coisas passam pela cabeça, mais tempo para fazer as coisas, sair passear, tomar sorvete, férias,…

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Dicas de como aproveitar os benefícios da farinha de aveia na sua dieta

A aveia é um cereal extremamente nutritivo e versátil, presente em diversas dietas, mas você conhece os benefícios da farinha…

3 anos ago