contar calorias

  • Dietas

Dicas para emagrecer sem contagem de calorias

Como atualmente o interesse por ter um corpo perfeito é cada vez maior devemos ficar atentas quando o assunto é…

5 anos ago
  • Dietas

Dieta sem calorias ou planos com nutrientes?

Calorias ou nutrientes? Onde deve focar a sua atenção para para perder peso de forma saudável? Como atualmente o interesse…

5 anos ago