Tag: exercícios físico
Alimentos que devem ser evitados antes do treino
O que fazer para não errar na hora de se alimentar antes do treino? Comer em demasias ou consumir os alimentos errados com certeza...
Por que dietas não funcionam?
Uma das queixas mais frequentes das pessoas é comer pouco e não emagrecer. A maioria das mulheres quando procuram um médico porque estão acima...