Tag: exercicios em casa
Exercícios com bambolê – Benefícios
De certeza que a brincadeirinha do bambolê fez parte da sua infância, mas sabia que até em adulto o bambolê pode trazer inúmeros benefícios...
Guerra contra a Balança: Equipamentos que te ajudam nessa luta!
Sabe quando muitas pessoas começam a se desesperar com os quilos extra e declaram guerra à balança? Ai começam as dietas malucas, exercícios que...