Tag: mastigar bem os alimentos
Veja a importância de comer devagar e mastigar bem os alimentos
Você sabia que comer devagar além de ajudar a melhorar a digestão também ajuda a emagrecer? A pressa pode fazer você engordar e ainda...
Comer rápido e sem mastigar engorda
Um dos maiores prazeres da vida é comer bem, vocês não concordam?
Imagina degustar um prato saboroso, quando leva a boca a primeira garfada vem...
Emagrecimento: como o Budismo pode ajudar a perder peso
Às vezes a solução para a obesidade pode ser bem mais simples do que você imagina. Os seres humanos são movidos a alimentos, ou...