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Músculos definidos? Há algum tempo, apenas homens eram adeptos da pratica exercícios com carga, pois é necessária muita resistência do atleta. Hoje é muito...

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O sobre peso e o sedentarismo são os principais responsáveis por inúmeras doenças como, diabetes, problemas cardíacos, cardiovasculares e a Esteatose. Você já deve ter...