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Quinoa, Chia, Amaranto e Girassol – 4 Sementes que ajudam...
Quanto mais natural melhor. Essa frase é muito utilizada quando o assunto é emagrecer, as pessoas querem entrar em forma de maneira saudável sem...
Grãos para emagrecer e ganhar mais saúde
Qual a pessoa em sã consciência que não quer emagrecer com saúde e bem estar? Com tantas alternativas de dietas e receitas milagrosas fica...
Semente de Chia Benefícios – Como consumir semente de chia
Sabemos que quase todos os alimentos que consumimos nos trazem benefícios, claro que sempre evitando excessos. As sementes no geral são as mais benéficas,...
Enriqueça sua dieta com chia para emagrecer
Muito conhecida por obter muito mais cálcio do que um copo de leite e um elevado teor de proteínas, a semente de chia é...