Tag: comer bem
Plano Alimentar Individualizado – Dicas
Quem nunca pediu para uma amiga aquele plano alimentar individualizado com a dieta que a nutricionista prescreveu e que ela conseguiu perder os quilos...
9 segredos do emagrecimento que você precisa saber
Descubra os 9 segredos do emagrecimento! Muitas vezes decidimos começar uma dieta por conta própria, sabemos que isso não é recomendado, pois pode acarretar...
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Farinha de tapioca – O que é, benefícios e receitas
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Olhar opções antes evita exagero no restaurante a quilo – Dicas
Se você é dessas pessoas que costuma fazer refeições em restaurantes a quilo com muita frequência pode controlar o que come e manter a...