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Para emagrecer, comer ou não comer café da manhã?
A maioria das mulheres deseja perder aqueles quilinhos indesejáveis, por isso ficam períodos prolongados em jejum, achando que emagrecerão mais rápido. Confira no artigo...
Diferença entre comer e se alimentar
Será que você, diariamente, come ou se alimenta? Logo à primeira, é difícil de responder. Mas saiba que é comum as pessoas comerem mais,...
Dietas ricas em proteínas são uma forma popular de perder peso
As dietas ricas em proteínas e moderadas em hidratos de carbono, aliadas a um estilo de vida saudável e exercício físico regular são indicadas...
Porquê comer demais: entenda porque está comendo em excesso
Se comer demais não engordasse e fizesse tanto mal a saúde, não precisaríamos nos incomodar com isso. Mas você sabe porque comemos demais?
A maioria...
Compulsão alimentar: encontre a causa e saiba como tratar
Compulsão alimentar pode parecer algo simples, mas é muito mais danoso e perigoso do que parece. Neste artigo, saiba os sintomas, entenda as causas...
