domingo, dezembro 5, 2021
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3 sucos para desintoxicar o corpo

Quem não resistiu àquela programação calórica e precisa desintoxicar, perder os quilos adquiridos e recuperar o esforço perdido. Confiro no artigo 3 sucos!Quem nunca...

Emagrecer facilitando a digestão

Podemos escolher para a nossa alimentação diária alimentos de digestão fácil, e desta forma fazer uma dieta de emagrecimento de forma muito simples e...

Dieta líquida – Emagreça rápido com as melhores ementas

A dieta líquida é utilizada para desintoxicação do organismo ou para uma perda rápida de peso, no entanto para perda de peso ela deverá...

Como emagrecer 15 quilos em um mês

Como emagrecer? O que é preciso para emagrecer? Tomar medicamentos? Não comer? Comer pouco? Essas e mais muitas perguntas são frequentes por aqueles que...

Alimentos para conquistar músculos definidos

Músculos definidos? Há algum tempo, apenas homens eram adeptos da pratica exercícios com carga, pois é necessária muita resistência do atleta. Hoje é muito...

Conheça os benefícios do feijão

Conhece os benefícios do feijão na sua dieta? Cada alimento traz seus benefícios, por isso a importância de consumirmos todos os grupos de alimentos....

Melancia: inclua na dieta para emagrecer

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Como emagrecer sem academia

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Chás para beber todos os dias

Nesse friozinho uma boa pedida são os chás. Além de esquentarmos essa bebida é altamente recomendada, pois tem baixíssimas calorias e alguns chás  nos...

Jantar balanceado acelera o metabolismo

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