sábado, agosto 15, 2020
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5 dicas para quem exagerou na alimentação

Com tantas comidas boas e momentos que pedem uma bebida bem calórica, fica difícil saber até que ponto podemos comer e beber. Por isso...

Manter a pele jovem com dieta antioxidante

Manter a pele jovem, bonita, lisa e sem rugas ao longo dos anos, é um sonho de qualquer mulher. Além dos variados cuidados que...

Emagrecer facilitando a digestão

Podemos escolher para a nossa alimentação diária alimentos de digestão fácil, e desta forma fazer uma dieta de emagrecimento de forma muito simples e...

Aprenda a regular o trânsito intestinal

Ao regular o trânsito intestinal você acaba com a barriga inchada, o mau estar geral e a sensação de que está de barriga! Cerca...

10 maneiras fáceis de emagrecer

Nesse artigo vamos falar de 10 maneiras fáceis de emagrecer! Confira as dicas! Para que você tenha uma vida sem maiores problemas, é necessário...

Dieta da gelatina

Fazer dieta e comer doces é algo que normalmente não combina. Pois bem, a gelatina é uma excepção pois é completamente isenta de gorduras. Benefícios...

Motivos para adotar a linhaça na sua dieta

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Comer devagar emagrece mesmo!

São já vários os estudos científicos que garantem que comer devagar emagrece. Um estudo recente efetuado no Hospital Pediátrico de Bristol, em Inglaterra e conduzido...

Erros para quem tem pressa em emagrecer

Atualmente 9 entre 10 mulheres desejam emagrecer uns quilinhos. Abrimos as revistas, olhamos as vitrines e televisão e só nos deparamos com mulheres esguias. E...

Como fazer barras de cereais para manter a forma

Sabia que as barras de cereais são um snack muito nutritivo e super saudável e ainda por mais muito fácil de fazer em casa?...
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