Tag: corrida
Emagrecer 2 quilos em corrida de 15 minutos
A corrida é um dos esportes que movimenta todo o corpo. Se você quer emagrecer, então faça corrida de 15 minutos e emagreça 2...
Benefícios da corrida
Quando se trata de atividades físicas é fácil perceber que existem opções para todos os gostos. Sim, isso mesmo e aliás é difícil alguém...
Acelere o passo e emagreça no inverno ou verão.
Acelere o passo e emagreça no inverno ou verão. Se você não está tendo os resultados desejados com o seu treino e a sua...
A saúde dos seios durante a corrida
O movimento dos seios que ocorre durante a prática de atividades físicas, como por exemplo, a corrida, pode ocasionar a distensão das fibras de...
Por que dietas não funcionam?
Uma das queixas mais frequentes das pessoas é comer pouco e não emagrecer. A maioria das mulheres quando procuram um médico porque estão acima...