Tag: atividades físicas
Benefícios da banana para a saúde
A banana é rica em potássio e ajuda no funcionamento celular. Confira nesse artigo os benefícios da banana para a saúde e, principalmente, para...
Benefícios da corrida
Quando se trata de atividades físicas é fácil perceber que existem opções para todos os gostos. Sim, isso mesmo e aliás é difícil alguém...
Invista em pequenos lanches para emagrecer
Não dá para acreditar que comer em vezes lanches em menores proporções ajuda a emagrecer.
Pois é verdade sim, comer mais seguido ajuda a diminuir...
A saúde dos seios durante a corrida
O movimento dos seios que ocorre durante a prática de atividades físicas, como por exemplo, a corrida, pode ocasionar a distensão das fibras de...
Todo dia é dia de macarrão e engorda menos que o...
O macarrão assim como o arroz e o feijão já faz parte da nossa alimentação. O brasileiro ama macarrão de todas as formas e...
Prática de exercício pode anular gene da obesidade
Vocês sabiam que a prática de exercício físico pode anular o gene da obesidade? A prática de atividades físicas pode proporcionar grandes mudanças no...
Os melhores alimentos para combater a celulite
Que mulher não teme a celulite? Esse é um problema que realmente tira qualquer mulher do sério. Não é mesmo meninas?
A celulite deixa um...
Saiba como perder barriga com dieta certa e exercícios físicos
Existem muitas coisas que nos incomodam mas o que mais mexe conosco é não perder barriga mesmo depois de ter perdido algum peso. Além...
Porque é Importante estar no Peso Ideal?
Que mulher não sonha com o peso ideal? É muito importante, principalmente para as mulheres que o seu peso esteja dentro dos padrões para...