Tag: erros na dieta

Quantas vezes não passou horas a malhar, chegou a sua casa e devorou a comida da geladeira em dois segundos? Do que vale malhar...

Dieta significa jejum, abstinência, privação. Sim só de escutarmos essa palavrinha já desanimamos. Todos sabemos que não existem milagres para emagrecer. Temos que comer...

Atualmente 9 entre 10 mulheres desejam emagrecer uns quilinhos. Abrimos as revistas, olhamos as vitrines e televisão e só nos deparamos com mulheres esguias. E...