domingo, abril 14, 2024
Início Tags Exercicio fisico

Tag: exercicio fisico

Gravidez e academia será que combina?

Gravidez e academia será que combina? São tantas mulheres que fazem academia todos os dias para cuidar do corpo e deixar a silhueta em...

Como emagrecer 15 quilos em um mês

Como emagrecer? O que é preciso para emagrecer? Tomar medicamentos? Não comer? Comer pouco? Essas e mais muitas perguntas são frequentes por aqueles que...

Como perder barriga e desinchar

Não existe nada mais irritante do que ter uma barriguinha saliente, por menor que seja ela sempre incomoda. As roupas nunca ficam bem, não...

Alimentos para conquistar músculos definidos

Músculos definidos? Há algum tempo, apenas homens eram adeptos da pratica exercícios com carga, pois é necessária muita resistência do atleta. Hoje é muito...

O que ajuda a perder mais peso: exercício ou dieta?

Quantas vezes não passou horas a malhar, chegou a sua casa e devorou a comida da geladeira em dois segundos? Do que vale malhar...

Como emagrecer sem academia

Começamos a nossa série de Como Emagrecer com Qualidade, e, no desenrolar do assunto nós começamos a falar sobre as formas para emagrecer quando...

Melhores exercícios aeróbicos para emagrecer

Os exercícios que gastam muitas calorias em pouco tempo são os melhores para emagrecer, ou seja exercícios aeróbicos, como é o caso da corrida...

Gordura localizada – Saiba quais são os vilões da dieta

Todos os dias, várias mulheres se submetem a dietas malucas, malhando horas a fio e veem na mesma, suas gordurinhas navegando em sua barriga...

Melhores treinos para emagrecer

Não há milagre quando falamos em perda de peso, mas praticar alguns exercícios corretamente pode ajudar muito. Com os exercícios certos, você pode acelerar...

Exercícios para ter pernas saradas até o carnaval

O Carnaval esta chegando, e o que as mulheres desejam é estar com o corpo perfeito e principalmente as pernas saradas para desfilar nas...
469,736FãsCurtir

Em Destaque

Os Mais Populares