Até onde o limão faz bem para a saúde? Que o limão é rico em vitamina C todo mundo sabe, mas ele guarda muitos segredos fantásticos. Suco de limão pode queimar a Gordura Corporal? Sim!
Da sua casca é extraído um óleo cítrico com alto teor de monoterpenos, moléculas pequenas que penetram em todos os tecidos e células, com poderosa ação solvente de gorduras.
Benefícios do limão
A fruta também é rica em vitamina “P” que auxilia o organismo evitando sangramentos, como os de gengiva; auxilia ainda no processo de cicatrização e no tratamento de edemas; ativa a circulação e equilibra as taxas de colesterol, além de aumentar a resistência contra infecções e viroses e contribuir para o alívio de gripe e resfriados. São muitos os efeitos benéficos do limão para o organismo.
Além das propriedades curativas do limão ele também é um excelente coadjuvante no emagrecimento, pois os efeitos de tonificar o fígado, desintoxicar o sangue e facilitar a lucidez, proporciona harmonia ao metabolismo de queima de gordura corporal em excesso e os desestruturantes mecanismos de compulsão alimentar.
Com isso conclui-se que ao tomar suco de limão é possível perder peso sim, mas é preciso observar alguns cuidados para que o tratamento seja benéfico. O excesso de peso prejudica não apenas a aparência das pessoas, mas o organismo em um todo, levando pessoas a intermináveis brigas com a balança.
Como ingerir o suco de limão para queimar gordura corporal?
De acordo com especialistas o limão não agride o estômago, pelo contrário ele tem poder cicatrizante, pois afinar o sangue significa desintoxicá-lo. Com poder depurativo ele é muito importante na desintoxicação do organismo. Para queimar as gorduras localizadas é importante seguir a seguinte dica:
– Em um copo de água morna esprema o suco de meio limão e beba de manhã em jejum entre quinze e trinta minutos antes da primeira refeição do dia, pois dessa forma as gorduras localizadas em excesso serão rapidamente queimadas.
Mas, lembrem-se, para que os efeitos possam ser potencializados é preciso fazer uma alimentação balanceada e adicionar atividades físicas. Dessa forma você vai obter os resultados desejados com maior facilidade.
Confira os comentários de quem já experimentou no nosso artigo da Dieta do Limão!
