Tag: comer em demasia
Porquê comer demais: entenda porque está comendo em excesso
Se comer demais não engordasse e fizesse tanto mal a saúde, não precisaríamos nos incomodar com isso. Mas você sabe porque comemos demais?
A maioria...
Saiba diferenciar a fome da vontade de comer
Às vezes o que se esconde por trás de uma compulsão alimentar e de uma sensação de fome constante não é apenas aquele alerta...