sábado, janeiro 16, 2021
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Cansada de fazer dietas? Veja 3 regras simples para emagrecer

A luta constante da maioria das mulheres é fazer dietas para manter a forma, perder peso, e essa é uma batalha que com certeza...

Bagas de Goji: informação nutricional e seus benefícios

Bagas de Goji são o fruto de uma planta que dá pelo nome de Lycium barbarum e são originárias do Tibete. De cor vermelha, bastante...

Bebidas para a dieta funcionar melhor

Você sabia que a sua dieta não depende apenas do que você come, mas também do que você bebe? Isso mesmo sabe aquele dia...

Aprenda receitas para incluir na dieta Dukan!

A dieta Dukan ganhou muitos admiradores por promover uma perda de peso rápida e prometer acabar com o emagrece-engorda típico de dietas que geram...

Aprenda a enganar o estômago e comer menos

Quem não gostaria de emagrecer sem sentir fome? Enganar o estômago para que ele não seja convencido pelo cérebro a consumir alimentos calóricos é...

Amendoim emagrece e é contra as gordurinhas

Sabia que o amendoim emagrece e é contra as gordurinhas? E tudo que é contra as gordurinhas  e emagrece é sempre bem vindo, não...

Alimentos saudáveis que engordam

Muitas são as pessoas que buscam na alimentação uma forma correta de viver e de manter em dia a saúde e o bem estar....

Alimentos para dieta: escolha quais deve incluir

Para fazer uma alimentação saudável deve incluir na sua dieta praticamente todos os alimentos. Em porções e de formas distintas, deve ingerir todos os...

Alimentos que hidratam e devem estar no prato

Você sabe quais são os alimentos que hidratam e devem estar no prato? É comum ver as pessoas se alimentarem de forma inadequada, principalmente...

Alimentos para acabar com as gordurinhas localizadas

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