sexta-feira, março 5, 2021
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Benefícios e receitas com mel para incluir na sua dieta alimentar

O mel é cada vez mais procurado tanto pelo seu delicioso sabor, como pela suas propriedades calmantes, antioxidantes e até medicinais. Confira no artigo...

Alimentação saudável e sua importância

Perder peso comendo de tudo é a dieta mais saudável que podemos fazer. O nosso organismo precisa de todo o tipo de alimentos para...

Manteiga ou margarina: qual é a mais saudável?

Em tempos no qual temos tantos produtos industrializados, fica difícil de saber o que faz "menos mal". Realmente, a era industrial marcou as nossas...

Como eliminar o inchaço com a alimentação

A maioria das mulheres reclama de estarem gordas, mas o que muitas delas não sabem é que essa sensação pode ser inchaço e pode...

Como fazer barras de cereais para manter a forma

Sabia que as barras de cereais são um snack muito nutritivo e super saudável e ainda por mais muito fácil de fazer em casa?...

Cintura fina: descubra o Chá-mate

Cintura fina é o que toda mulher deseja, na busca por melhores resultados algumas até se submetem a cirurgicos que retiram uma ou duas...

Café da manhã rico em proteínas

Sabia que o café da manhã deve ser rico em proteínas? Manter a forma é o que todos querem, mesmo depois de adultos, pois...

Benefícios do pêssego para a saúde

As frutas são excelentes na alimentação, mas hoje vou falar em especial dos benefícios do pêssego. Para quem ainda não sabe o pêssego é...

Alimentos para acabar com as gordurinhas localizadas

O que mais incomoda as mulheres são as gordurinhas localizadas, elas deixam o corpo disforme e não permitem que certas roupas sejam usadas. Por...

Alimentação no verão: saiba o que comer!

Alimentação no verão? Ele está aí e com ele as temperaturas mais elevadas trazendo muito calor, sol e suor. Como as temperaturas são muito altas...
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