Tag: dieta low carb

A dieta low carb tem o objetivo principal de reduzir os carboidratos da alimentação, aumentando a quantidade de proteínas e gorduras boas. Esta dieta,...

Se você procura encontrar a melhor versão do seu corpo só irá conseguir com hábitos alimentares saudáveis e com a prática de atividade física...

Se você iniciou uma baixa em carboidratos tem de fazer substituições e adaptações para se conseguir manter no foco. Você provavelmente já ouviu falar...

Todas nós procuramos pelo corpo perfeito e sempre achamos que poderíamos perder uns quilinhos. A verdade é que essa tarefa não é nada fácil...