Tag: atividade fisica

Como emagrecer? O que é preciso para emagrecer? Tomar medicamentos? Não comer? Comer pouco? Essas e mais muitas perguntas são frequentes por aqueles que...

Meninas, vocês sabiam que alguns alimentos diminuem as medidas da sua cintura? Pois é, a maioria das mulheres têm grande dificuldade em perder essa...

Existem muitas coisas que nos incomodam mas o que mais mexe conosco é não perder barriga com dieta mesmo depois de ter perdido algum...

Quantas vezes não passou horas a malhar, chegou a sua casa e devorou a comida da geladeira em dois segundos? Do que vale malhar...

Começamos a nossa série de Como Emagrecer com Qualidade, e, no desenrolar do assunto nós começamos a falar sobre as formas para emagrecer quando...

A maioria das mulheres  nunca está satisfeita com o corpo, sempre procuram por imperfeiçoes mesmo que elas não existam. Sempre acham que é necessário...

Existem uma infinidade de receitas na internet, ensinando como emagrecer. O problema é que muitas destas receitas são infundadas em qualquer base nutricional, trazendo...

Dieta significa jejum, abstinência, privação. Sim só de escutarmos essa palavrinha já desanimamos. Todos sabemos que não existem milagres para emagrecer. Temos que comer...

Atualmente a maioria das mulheres deseja perder alguns quilinhos. A mídia é a principal responsável por nunca estarmos satisfeitas com nosso corpo. Nos mostra sempre...

A falta de tempo para fazer atividades físicas é a desculpa mais usada pelas pessoas que não fazem exercícios. A rotina do trabalho não permite...