Tag: exercicio fisico
Como Emagrecer com Qualidade
Existem uma infinidade de receitas na internet, ensinando como emagrecer. O problema é que muitas destas receitas são infundadas em qualquer base nutricional, trazendo...
Cinco atitudes que deixam seu metabolismo mais lento
Nosso metabolismo possui o chamado relógio, e esse relógio quando fica lento ocasiona diversos de problemas.
Dependendo nossa idade esses problemas podem ser muito graves...
10 maneiras fáceis de emagrecer
Nesse artigo vamos falar de 10 maneiras fáceis de emagrecer! Confira as dicas! Para que você tenha uma vida sem maiores problemas, é necessário...
Prática de exercício pode anular gene da obesidade
Vocês sabiam que a prática de exercício físico pode anular o gene da obesidade? A prática de atividades físicas pode proporcionar grandes mudanças no...
Mudar hábitos e emagrecer de vez em 2015
Todo o começo de ano nos faz refletir acerca das nossas atitudes e escolhas que fizemos no ano anterior. Nesse momento surgem promessas como...