quinta-feira, março 4, 2021
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Você é daquelas pessoas que tentam, mas nunca conseguem levar a dieta até o final? Sempre  aparecem aqueles amigos inimigos da dieta e te levam a consumir alimentos calóricos acabando com o seu objetivo? Pois bem, saiba que para isso tem uma solução, faça uma aposta com esses amigos relacionada com a perda de peso. Isso mesmo! Proponha uma meta em...
São tantas mulheres que fazem academia todos os dias para cuidar do corpo e deixar a silhueta em forma, que quando engravidam ficam cheias de dúvidas e a mais comum é saber se podem continuar malhando, mesmo grávidas. É importante salientar que a gravidez não é uma doença, mas existem alguns cuidados que devem ser observados para não colocar em risco...
Com a chegada do verão, nada melhor que um belo sorvete para espantar o calor. Mas se queremos manter a forma, sabemos que não podemos abusar. Nada melhor que um belo sorvete light, só assim conseguimos espantar o calor sem a preocupação de que corremos o risco de aumentar as medidas. Mas não esqueça que se comermos em excesso pode...
Como assim, livrar-se de roupas para emagrecer? Você, com certeza deve estar se perguntando como assim? Não é mesmo? Mas veja bem, depois de observar o comportamento das mulheres com relação a dietas e as roupas que usam. Foi comprovado que se você usar roupas mais largas vai achar que esta bom e que não precisa emagrecer, mesmo comento você se...
Contornar os exageros de fim de ano é a primeira coisa que todo mundo se lembra no dia primeiro. Fim de ano sempre acaba gerando certos exageros, afinal, são muitas festas nos fim de semana e durante a semana também, além disso, fim de ano envolve festas de natal, ano novo, sem contar confraternizações de trabalho e até alguns...
Dieta de emergência para arrasar
Você quer conseguir queimar gordurinhas localizadas ou aquele peso em excesso que acabou ganhando com a quarentena e arrasar? Mas, o que fazer? Muitas pessoas procuram as mais diversas dietas para tentar perder a maior quantidade de peso possível. Uma coisa é certa. Se você não fizer algo por si mesma, não tem salvação. E mesmo que você se dedique...
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